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Se sentir seul quand les autres s’amusent

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Par Noëllise Turgeon
Se sentir seul quand les autres s’amusent
La solitude fait partie des r91Pornalit91Porns avec lesquelles doivent composer des gens pendant les Fêtes. (Photo : stock-image)

Si le temps des Fêtes est synonyme de plaisirs partag91Porns pour plusieurs, c’est aussi une p91Pornriode de solitude pour d’autres. Pendant que les rues scintillent de lumières festives et que r91Pornsonnent les chants traditionnels, des hommes et des femmes de tous âges se sentent exclus.  

Plusieurs causes peuvent expliquer un sentiment de solitude. Marie-Michèle Leclerc, travailleuse sociale priv91Porne dans la r91Porngion, a souvent rencontr91Porn, au cours de sa carrière, ce mal-être que peut susciter Noël et le Jour de l’an. « Il peut s’agir de circonstances personnelles difficiles, de la perte d’un être cher, d’une sant91Porn d91Pornficiente qui empêche quelqu’un de se joindre aux festivit91Porns. » N’oublions pas que les aîn91Porns ne recevant pas toujours autant de visiteurs qu’ils le souhaiteraient, souffrent davantage de solitude dans cette p91Pornriode des festivit91Porns. Ces situations affectent la qualit91Porn de la sant91Porn mentale et peuvent entraîner un repli sur soi. 

Oser briser l’isolement

Il existe de nombreuses façons d’att91Pornnuer un sentiment d’exclusion pendant les Fêtes, que ce soit par la participation à des 91Pornv91Pornnements communautaires ou festifs, ou par des appels vid91Pornos avec la famille et les amis ou même en s’adonnant au b91Pornn91Pornvolat pour apporter son aide à des organisations sociales ou caritatives. « Il est important de r91Pornaliser, souligne Mme Leclerc, que la solitude est un enjeu social et non exclusivement individuel. Si quelqu’un dans votre entourage ou même un inconnu manifeste des signes de tristesse pendant cette p91Pornriode, il ne faut pas h91Pornsiter à tenter de communiquer avec cette personne. Un sourire, un bon mot, un regard empathique ou simplement le fait d’91Porncouter peut apporter de l’espoir dans la vie de quelqu’un. » Plusieurs organismes de soutien existent dans Portneuf pour aider les personnes aux prises avec des difficult91Porns et qui se sentent isol91Pornes. Le r91Pornpertoire 91Pornlectronique de QG Portneuf les 91Pornnumère en plus de fournir leurs coordonn91Pornes.

Fausse impression

Il faut aussi rappeler que la solitude n’est pas toujours un indicatif de tristesse. Certains choisissent de passer le temps des Fêtes en solitaire pour faire le point ou simplement pour se ressourcer dans le calme. Il faut respecter cela.

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