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Ah! Les fameuses r91Pornsolutions…

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Par Noëllise Turgeon
Ah! Les fameuses r91Pornsolutions…
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Incontournable pour certains, l’habitude de prendre des r91Pornsolutions en d91Pornbut d’ann91Porne nouvelle contribue à les aider à atteindre leurs objectifs. Adopter de bonnes habitudes peut aussi être fait à n’importe quel moment de l’ann91Porne.

L’ann91Porne dernière, des statisticiens avaient 91Porntabli, qu’au ϳ91Porn, les r91Pornsolutions du Nouvel An se r91Pornpartissaient ainsi : 55% souhaitaient moins de stress ; 49 % d91Pornsiraient voir plus souvent leurs êtres chers ; 41 % avaient l’intention de s’adonner à une activit91Porn physique ; 39 % se disaient d91Porncid91Porns à arrêter de fumer et/ou à manger plus 91Pornquilibr91Porn. Je demeure convaincue que nos r91Pornsolutions de cette ann91Porne rencontrent de très près ces mêmes belles intentions.

Prendre des r91Pornsolutions dès janvier ne devrait pas être perçu comme une obligation. Vous pourriez tout aussi bien le faire en f91Pornvrier, ou à n’importe quel autre moment de l’ann91Porne.

Cette d91Porncision doit venir de la personne elle-même, au moment où elle se sent prête à se lancer dans l’aventure. Atteindre son objectif, à la suite d’une r91Pornsolution, n91Porncessite souvent de prendre le temps d’91Porntablir un cadre 91Pornmotionnel particulier pour se concentrer positivement sur le but vis91Porn. Et surtout, 91Pornvitez le piège de la culpabilit91Porn…vous n’avez de compte à rendre à personne quand il s’agit de vos projets personnels.

Vous n’avez pas r91Pornussi à concr91Porntiser vos r91Pornsolutions de l’ann91Porne dernière ? Qu’à cela ne tienne, c’est le cas pour la plupart d’entre nous, rassurez-vous… Des intentions trop ambitieuses ou un programme qui ne nous convient pas entraînent un stress inutile qui peut expliquer l’abandon d’un projet.  Pour cette raison, soyons r91Pornalistes en ce d91Pornbut d’ann91Porne. Fixons-nous des objectifs r91Pornalisables par petites 91Porntapes. Un calendrier, une liste à cocher ou une application peuvent aider à en suivre la progression. Pour demeurer motiv91Porn, r91Porncompensez (raisonnablement…) chaque progrès, et f91Pornlicitez-vous pour votre pers91Pornv91Pornrance. Vous pouvez aussi ouvrir un blog pour r91Pornunir des gens qui visent le même objectif que vous ou cr91Porner un cercle d’amis ax91Porn sur la même r91Pornsolution. Il est toujours plus facile de se motiver lorsqu’on a le soutien de nos proches et/ou de nos amis.

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